
diumenge, 30 de maig del 2010
REINHOLD MESSNER

Enviat per
Pirincho
a
9:27
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Noticies
dijous, 27 de maig del 2010
PEDALS DE FOC NON STOP

Enviat per
Pirincho
a
14:05
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Esdeveniments
dimecres, 26 de maig del 2010
DESCENS EN BICICLETA DE MUNTANYA
Enviat per
Pirincho
a
8:13
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: VIDEOS
dimarts, 25 de maig del 2010
CAMPUS DE TRIATLÓ A PUIGCERDÀ

Des de el dimecres 23 de juny fins el diumenge 27 del mateix mes els triatletes podran millorar les seves habilitats en la pràctica d'aquest esport mitjançant conferencies,seminaris i entrenaments dirigits per Xavier Llobet i Ivo Clotet.
Els objectius seran:en la natació millorar el sector.Treballar els aspectes tecnics del nedar,i del perfeccionament dels detalls de la natació en aigues obertes.
En el ciclisme analitzaran els aspectes tecnics i metodologia de l'entrenament en el sector ciclista.També entrenaran i practicaran l'execució amb destresa de les transicions.
Dins de la cursa a peu realitzaran entrenaments de tècnica de carrera i treball de propiocepció i prevenció en el sector que és lesiona més el triatleta.Més informació:www.campus-cerdanya.com.Pere Pirincho.
Enviat per
Pirincho
a
6:48
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Noticies
dijous, 20 de maig del 2010
IRONCAT 2010
Carles Santasusana,Sergi Bermejo i Dani Fernandez
RESULTATS DELS MANRESANS
1-Dani Fernandez
2-Carles Santasusana
4-Sergi Bermejo
27-Pepe Palma
139-Sergi Ferriz
Felicitats Nois.
Enviat per
Pirincho
a
13:48
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Noticies
ALBERT BOSCH I EDURNE PASABÁN ACONSEGUEIXEN ELS SEUS PARTICULARS REPTES

Per la seva part Edurne Pasabán va fer el cim del Shisha Pangma (8027 metres) el dilluns 16 d'abril.Així s'ha convertit en la segona dona en aconseguir el repte de fer els 14 cims de 8000 metres del planeta darrera de la coreana del sud Oh Eun-Sun.Pere Pirincho.

Enviat per
Pirincho
a
7:36
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Noticies
dimarts, 18 de maig del 2010
MANRESA-CASSERRES-MANRESA EN BICICLETA DE MUNTANYA
A les 8 hores i 10 minuts del dematí del divendres 30 de març començava una llarga pedalada de 125 quilòmetres.La ruta l'niciava apropant-me al parc de l'Agulla seguint una estona la sequia.Quan arribava a Comabella travessava la carretera de Santpedor per agafar una pista a la dreta que em portava a Santpedor.Pel mig del poble passava fins al final d'aquest,per agafar la bona pista que pedalant amb ganes i il.lusió desmbocava al mas i font de les Burgueroles.Desprès de pujar amunt i de passar dos rieres omplia el bidó d'aigua a Castellnou del Bages,on va morir Ramon Vila Capdevila conegut com a caracremada.L'any 1963 i a Catellnou de Bages va ser abatut per dos guardia civils i així va desapareixer l'últim maqui guerriller.
Era una ruta de continues pujades i baixades.Endinsat entre serres passava per la torre del Moro.Desprès de travessar la carretera entre Suria i Balsareny pel conegut tram de les Vilaredes,i en continu ascens topava amb Sant Cugat del Racó.Un trosset de carretera en suau baixada en portava a una bona pista que desembocava en una
Sant Cugat del Racó
divertida trialera que enllaçava amb el poble de Viver.
Buscant fondalades primer,desprès travessant el neixement de la riera de Merola i més tard posant-me dins nets senders i en un matí meravellós,ja estava a Casserres on parava a menjar alguna cosa.Sense entretenir-me massa tornava un altre cop direcció a la capital del Bages.L'ascensió més dura del dia era la pujada que passava per Sant Joan de Montdarn.Des de aquí i fins a Sant Cugat del Racó el camí és va tornar en un dificil transitar i incòmode,degut a que estava invait de pins tombats que van deixar com a resultat la gran nevada del 8 de març.
Des de Sant Cugat a Manresa el camí va ser quasi sempre el mateix que a l'anar,però a l'arribar a Santpedor em vaig dirigir per la pista que passava per l'aiguamoll de la Bòbila.Des de el parc de l'Agulla no anava directament a casa i la marrada continuava baixant al llobregat per una trialera.Solament faltava pujar a Viladordis per estar a Manresa i arribar a casa desprès de 125 quilòmetres en bicicleta de muntanya,que em serviran per preparar la Pirines Epic Trail,La transcatalunya(190 quilòmetres que van des de La Molina fins l'espai del Forum de Barcelona) i La Pedals de Foc Non-Stop.Pere Pirincho.
Enviat per
Pirincho
a
6:21
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: RUTES
diumenge, 16 de maig del 2010
dissabte, 15 de maig del 2010
FESTA DE LA BICI I DELS PATINS

Enviat per
Pirincho
a
7:15
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Esdeveniments
dijous, 13 de maig del 2010
RESERVA FUDEBIOL (COSTA RICA)

Aquesta Reserva serà l'últim espai natural que visiti a Costa Rica abans de marxar de Centre Amèrica.És situa al nord de San Isidro i passa per ella el riu Quebradas.En les seves 750 hectàrees hi han rutes de senderisme.
A les guies de viatge no he trobat molta informació de Fudebiol,però val la pena acostar-s'hi.No és un espai natural molt gran però el suficient per trescar per senders tupids durant 2 o 3 hores.Des de la mateixa reserva l'inici del caminoi comença amb el camí de la Quebrada que va a parar al vial de la Catarata on al final d'aquesta sendera i per un pas estret,rocòs,mullat i en baixada,accedeix a la Quebrada o riu Pizota on és veuen xics salts d'aigua.La Quebrada la Pizota abasteix d'aigua a Perez Zeledón.Així també li diuen a San Isidro de El General.
Enviat per
Pirincho
a
6:44
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: RUTES
dimarts, 11 de maig del 2010
COPA DEL MÓN DE CICLISME DE MUNTANYA (HOUFFALIZE)
Enviat per
Pirincho
a
6:39
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: VIDEOS
diumenge, 9 de maig del 2010
CAMPIONAT EUROPEU D'ATLETISME BARCELONA 2010
Enviat per
Pirincho
a
7:14
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Articles
divendres, 7 de maig del 2010
EL FRE DE DISC
Avui en dia ens podem preguntar perquè els ciclistes hem avançat amb el fre de disc.La primera explicació seria que la frenada és de més qualitat.La frenada és més segura i regular en totes les situacions.És pot dosificar sense bloquejar la roda.Al tenir més tacte i sensibilitat en la maneta de fre s'ha de fer menys força per aturar la bici.És pot còrrer més en les baixades,apurar més en les corbes amb la confiança de poder frenar més tard.No hi ha pèrdues de frenada en condicions de fang i aigua.
La majoria de frens de disc no van perfectes quan són nous,frenen massa de cop o frenen poc.La superficie del disc necessita gastar-se una mica per aconseguir la millor prestació i les pastilles de fre s'han d'adaptar al disc.Pere Pirincho.
Enviat per
Pirincho
a
12:41
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Articles
dijous, 6 de maig del 2010
CAMÍ DE SANT JAUME A CATALUNYA
Enviat per
Pirincho
a
8:31
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: VIDEOS
dimarts, 4 de maig del 2010
EL TREN DE LA CARRETERA



Enviat per
Pirincho
a
13:37
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Anècdotes
dissabte, 1 de maig del 2010
L'ALPINISTA SURCOREANA OH EUN-SUN ÉS LA PRIMERA DONA EN CONQUESTAR ELS CATORZE "VUITMILS"
Enviat per
Pirincho
a
9:49
0
comentaris
Etiquetes de comentaris: Noticies