dilluns, 27 d’abril de 2009

150 MARATONS EN 150 DIES


El corredor de Tafalla(Navarra)Ricardo Abad va començar el dia 1 de gener d'aquest any,una heroicitat,còrrer 100 maratons en 100 dies.Al llarg dels dies el pensament de la proesa esportiva va augmentar,i en vegada de 100 maratons consecutives, vol arribar a les 150.Si arriba a aquesta xifra,serà l'actual recordman mondial de maratons succesius que en aquests moments te l'atleta nord-americà Brad Alsap,amb una marca de 131.Totes aquestes dures i exigents maratons es desarrollen per les diferents carreteres i camins veinals de diversos termes municipals de Tafalla,i dels seus pobles limítrofs.
El mèrit esportiu de Ricardo Abad te més valor per que desprès de cumplir la seva jornada laboral en una empresa de fundició,(la factoria de Fagor-Luzuriaga de Tafalla)corre els 42 quilòmetres.Per acreditar els quilòmetres realitzats utilitza diàriament un pulsòmetre adaptat a un GPS.
Ricardo ja ha portat a cap altre travesses a peu com per exemple:la que va fer l'any passat des de Tarifa a San Sebastià.
Entre altres projectes esportius vol recòrrer en dos anys el litoral de la peninsula ibèrica,sobre una distància de 4500 quilòmetres.Aquesta idea l'intentarà efectuar en dues fases,dedicant tres setmanes a cada una d'elles.Si va tot bé el record l'acabarà aquest proper 30 de maig.Pere Pirincho.

dimecres, 22 d’abril de 2009

EQUIPAMENT NECESSARI PER FER EL CAMÍ DE SANTIAGO



A continuació faré uns comentaris, i donaré unes indicacions sobre equipatge, que pot ésser útil per realitzar a peu el Camí de Santiago.
Començaré per la motxilla.Ha de ser de bona qualitat,i probada abans d'iniciar l'aventura.L'elecció de la grandària de la motxilla és important.En una motxilla de 50 litres caben 10 quilograms,que serà un pes adequat per portat a l'esquena.Ens hem de recordar que la motxilla ha de tenir el seu propi impermeable.Si no el porta afegirem un protector de plàstic.
La roba que portarem a l'estiu serà:tres samarretes(intentarem evitar el cotò).Les transpirables son ideals.Tres parells de mitjons i muda interior,un pantaló curt,un de llarg,i un jersei o forro polar,per les nits fredes.També un gorro o gorra i un impermeable.És millor rentar als albergs i refugis que carregar amb tot l'armari.Referent al sac de dormir, és millor utilitzar un que sigui lleuger i de fibra.S'ha d'incloure una esterilla aillant per quan no quedin llits o és desitgi dormir al ras.
Crec que portar olles i paelles és un error.La majoria de refugis tenen cuines equipades amb els utensilis més elementals.Pot ser interessant portar els coberts propis i com a molt,(entre varies persones)dur una petita olla.
La peça fonamental de l'equipatge és el calçat.Recomanaria portar una bota de muntanya que sigui lleugera i tingui sola de vibram.Podem fer coincidir el segon parell de calçat necessari perquè els peus descansin als refugis,amb els que fem servir per entrar a la dutxa.Solament hem de pensar que siguin de goma.
No oblidar el banyador,crema solar,necesser,un petit botiquin que inclogui agulla i fil per les ampolles.Un bastó ajudarà a caminar per terrenys relliscosos i abruptes,i espantarà animals.Encenedor,bidó o camelback per l'aigua,i quadern de notes.

SET TRUCS
1.Uns imperdibles serviran per penjar la roba humida a la motxilla.S'assecarà mentres es camina.
2.Un mateix pot de sabó líquid és pot fer servir per l'higiene personal,per rentar la roba,i coberts i olla si portem.
3.Amb uns taps d'oida evitarem el so dels roncs.
4.Portar un rotlle de paper higiènic.
5.Incloure solament algun aliment lleuger i calòric a la motxilla.Comprar menjar al final de cada etapa.
6.Una funda de coixí no pesa i evitarem el contacte amb aquests,puix que en alguns albergs estan molt bruts.
7.No portar res més.A la ruta pots comprar tot el necessari.
Pere Pirincho.

dissabte, 18 d’abril de 2009

LA VOLTA BRITÀNICA DE PERE PIRINCHO



Al 'any 1997 vaig recòrrer 2700 quilòmetres acompanyat només per la meva bicicleta.Va ser una llarga travessa per Anglaterra,Gal.les,Irlanda,Irlanda del Nord,i Escòcia.La mitjana va ser de 105 quilometres al dia,durant vint-i-cinc jornades.
Vaig ensopegar amb la bellesa de les terres altes escoceses en tota la seva plenitud.Vaig deixar còrrer el temps ,sense cap altre preocupació que passejar per les meravelloses i paradisiaques Highlands.De la mateixa manera que l'any anterior vaig fer amb companyia del Javi López,centenars de quilòmetres pel Marroc,durant el Juliol de 1997 vaig efectuar gairebé tota la volta a la Gran Bretanya totalment sol.Aixó si,proveït d'esperit d'iniciativa i sabent que la millor manera de conèixer el territori és trepitjant-lo.
El viatge el vaig començar a Plymouth,on vaig arribar amb un ferri procedent de Santander.Vaig agafar la bicicleta i vaig anar pel sud d'Anglaterra fins a Cardiff,capital de Gal.les.Llavors vaig saltar a Irlanda,per anar fins a Dublin i travessar l'illa cap a l'extrem nord-oest.Després de seguir la costa vaig travessar el mar per entrar a Escòcia.Vaig executar la volta a les terres altes i vaig baixar fins a Perth i Edimburg,on vaig finir les peripècies amb bicicleta.Escòcia la vaig trobar peciosa.Hi vaig estar força temps perquè els paisatges eren magnífics.Vaig anar a l'extrem més alt.L'illa de Skye em va sorpendre agradablement.Els embussos d'ovelles eren divertits.L'experiència va valer la pena,malgrat que va ploure la meitat dels dies.El clima era capriciós i canviant.El més sorprenent era la parsimònia dels nadius.La gent que vivia en aquelles terres prescindia de la pluja.Feien la seva vida sense alterar-se.Si estaven tallant la gespa del jardí i és posava a ploure,continuaven fent la seva.Si s'haguessin amoinat gaire no haguessin pogut viure en aquells paratges.Vaig emprendre la meva aventura en solitari,perquè simplement no vaig trobar a ningú que tingués les vacances durant el mateix temps que jo,i alhora volgués fer aquest tipus de viatge.La soledat com sempre,no em preocupava gaire.Sempre era millor anar acompanyat,però tampoc no passava res per anar sol.
En el llarg camí vaig descobrir paratges d'excepcional boniquesa.El parc nacional de Dartmoor va ser preciós.Tot Gal.les era molt maco.També el parc nacional litoral de Pembroke i la seva gran varietat d'espècies d'aus.La península de Swansea,on és localitzaven uns penya-segats espaterrants,em va delectar molt.Les platges de la costa est d'Irlanda,a Bray i a Wicklow.El conjunt monumental de Glendalough va ser mereixedor de ser visitat.Els carrers cèntrics de Dublín els vaig trobar atractívols.
Un dels cantons més sorprenents va ser la calçada del gegant,(quilòmetres i quilòmetres de costa marítima amb pedres hexagonals).Tres dies després de la segona marxa protestant de Londonderry,(on va morir una persona)vaig passar molt a prop.Unes persones em van comentar que no hi entrés.Per sort no em va passar res.Els anys han anat passant i en Pere a part de seguir viatjant amb la seva bicicleta te l'intenció d'anar explicant les seves odisees poc a poc,i dins del seu propi i distintiu blog.Pere Pirincho.

dimecres, 15 d’abril de 2009

BICING


L'us intensiu de les bicicletes bicing,fan que cada dia passin per els dos tallers del bicing,una mitja de 400 unitats del total de 6.000.12.000 al més.Les avaries més comuns son:punxades,desperfectes en frens,llums,palafangs,etc.
El bicing ha arribat en el seu segon any a 188.000 abonats i 400 estacions,amb 6.000 bicicletes.La mitja de desplaçaments diaris en bicicleta pública oscila entre 35.000 i 58.000.Al febrer passat (és un més a la baixa) és van realitzar 870.000 desplaçaments.
En les millores del bicing consta la construcció de 40 estacions més amb anclatges lliures.Les noves estacions estaràn en els districtes de l'Eixample i Ciutat Vella,que son els destins de gran part del parc de bicicletes públiques,i on és molt frequent veure a varis usuaris esperant que quedi lliure algun anclatge,per deixar la bici.
El bicing consta actualment amb una plantilla de 250 treballadors,on 30 atenen les trucades dels usuaris.La resta del personal treballa amb les furgonetes i els tallers de reparació de la Zona Franca i Poble Nou.Pere Pirincho.

dijous, 9 d’abril de 2009

HOMENATGE A LES ASSISTÈNCIES


A finals del més de febrer vaig realitzar el meu primer raid.Va ser una manera diferent de realitzar esport de fons i d'habilitat dins d'una competició.
Un dels motius per trobar l'assistència necessària dins d'aquestes llargues proves,és contar amb l'ajuda de la parella o una amistad propera.
Són bosses senceres plenes d'aire fresc infinit, que no et volen veure patir massa.Ajuden amb la seva joliua companyonia i paciència.Disfruten i t'esperen.Suporten pluja,fred i calor.T'observen i es preocupen per tu.Aguanten continuament les teves explicacions de com va la transcendència dins de la cursa.Organitzen la furgoneta.Saben on estan les sabatilles de còrrer o de bicicleta,els guants,i la roba seca.Somriuen continuament.Sempre et diuen que l'equip va molt bé(ni que sigui mentida).Si et passa alguna cosa negativa poc pejudicial, la tracten com un mal menor.Treuen la bicicleta quan toca dins del magatzem esportiu amb rodes.
Et netejen les bicicletes si fa falta.Ens donen el total recolzament moral.Ho intenten fer tot bé.No és per menys que acabin cansades...En fi moltes gràcies a la Riri i a l'Olga.Pere Pirincho.

VIDEOS




dimecres, 8 d’abril de 2009

CALENDARI DEL CIRCUIT CICLOPIRINEUS 2009


10 de maig:dotzena marxa Terra de Remences(St.Esteve d'en Bas).
16 de maig:sisena Volta al Parc Natural Cadí-Moixeró(La Seu d'Urgell).
31 de maig:trenta-dosena Volta als Ports d'Andorra(Andorra La Vella).
6 de Juny:desena marxa cicloesportiva La Bonaigua(La Pobla de Segur).
21 de Juny:trentena ruta Pirinenca Tres Nacions(Puigcerdà).
5 de Juliol:primera marxa cicloturista Montsec-Montsec(Balaguer).
11 de Juliol:setena marxa cicloturista Aran-Cominges(Salardú).
30 d'Agost:vint-i-novena Marxa cicloturista Terra de Comtes(Ripoll).
5 de setembre:divuitena Marxa cicloturista La pallaresa(Tremp).
Pere Pirincho.

dilluns, 6 d’abril de 2009

RECORD DE RAFA MUÑOZ


El dissabte 4 d'abril,Rafael Muñoz Perez de 21 anys,va aconseguir el segon millor temps de l'història en 100 metres papallona:50.58 segons.(És el nou rècord d'Europa).Baixar de 51 segons solament ho han aconseguit tres nedadors a l'història.És el tercet que va pujar al podi de les olimpiades de Pekín;Michael Phelps,Milorad Cavic,i Ian Crocker.La marca del cordobès a la capital olimpica xinesa,hagués igualat el temps de Michael Phelps,or.
Al dia següent el mateix nedador andalus, va batre el rècord del mon dels 50 metres papallona, amb un temps de 22.43 segons.Pere Pirincho.

dissabte, 4 d’abril de 2009

LA CURSA DELS BOMBERS


La cursa popular dels bombers, té una distància de 10 quilòmetres, i és celebra anualment a la ciutat de Barcelona.
És va iniciar el 1999, i va ser promoguda per els bombers de Barcelona juntament amb l'empresa d'equipament esportiu Nike.La creació de la cursa va venir desenvolupada degut a la reclamació del cos de bombers de la ciutat Comtal,que demanava millors condicions laborals a l'ajuntament de la capital catalana.
Aquest acte esportiu ha anat creixent.El diumenge i des de el parc de la Ciutadella, és donarà la sortida a l'onzena cursa dels bombers 2009, on s'espera la participació de 17.500 persones.Pere Pirincho.

dijous, 2 d’abril de 2009

Videos Skating‏ i acrobàcies amb patí





dimecres, 1 d’abril de 2009

ROMAIN MESNIL

El saltador de perxa francés Romain Mesnil,sots-campió mondial de salt amb perxa,es va treure la roba i va còrrer nu per els carrers de París,per així cridar l'atenció de sponsors i patrocinadors.
Mesnil,va aconseguir una medalla d'argent,al mondial d'Osaka 2007.L'any passat va participar a la temporada de pista coberta vestint una samarreta amb un interrogant blanc sobre fons negre,en el lloc reservat als sponsors.
El francés diu que és una manera de demostrar que segueix estant a l'elit de la pèrtiga.Seguirà competint fins a les olimpiades de Londres, que és celebraran al 2012.D'aquesta manera el francés intenta innovar i ajudar econòmicament a l'Associació de Tumors Cerebrals.(ARTC).Pere Pirincho.