diumenge, 29 de març de 2009

TRANSCATALUNYA






Transandalus,transpirineus,camí de Santiago,camí del Nord,ruta de la plata i moltes més.De la mà de Raimon Esteve ha nascut la Transcalunya.És una ruta cicloturista que és pot fer en bicicleta de muntanya.
Les etapes son les següents:

Primera etapa:Llançà-Darnius.45 quilòmetres.
Segona etapa:Darnius-Sant Pau de seguries.74 quilòmetres.
Tercera etapa:Sant Pau de Seguries-La molina.61 quilòmetres.
Quarta etapa:La Molina-Tuixent.62 quilòmetres.
Cinquena etapa:Tuixent-Sant Joan de L'erm.58 quilòmetres.
Sisena etapa:Sant Joan de l'Erm-Espui.84 quilòmetres.
Setena etapa:Espui-Pont de Suert.50 quilòmetres.

Estan en preparació i operatives a final d'estiu del 2009:

SERRALADA LITORAL OEST
LA FRANJA
SERRALADA LITORAL EST

Més informació:www.transcatalunya.cat

Pere Pirincho.

SORTIDA NOCTURNA EN BICICLETA DE MUNTANYA



Fa uns anys semblava extrany veure gent pedalant amb les seves bicicletes per la nit,i per dins d'alguna zona de boscùria seguint pistes forestals.Poc a poc aquesta actitud esportiva s'ha convertit més o menys en normal.

Les meves primeres sortides nocturnes amb la bicicleta tot terreny, van ser solitàries.El sistema d'il.luminació era potent i efectiu.En el fons no era res més que la mateixa sistemàtica que utilitzen les motocicletes de 49 centímetres cúbics.Avui en dia els
"kits" d'enllumenat que venen en les botigues de bicicletes, son lleugers de pes i eficaços.Les sensacions viscudes son diferents en unes hores baixes, on sembla que el bosc descansa resguardat per la amagada nit.

El ritme del ciclista no és el mateix que el que és porta de dia.La confusió d'hores de negror,on els obstacles no és veuen de color clar,fa que l'esportista mantingui encara més, els seus sentits oberts.L'inquietud que obliga sortir a la natura no distingeix entre el dia o la nit,si tenim ganes de disfrutar o problemes de manca de temps..Pere Pirincho.

Aquesta fotografia és va fer baixant del Coll Baix, (Comarca del Bages) direcció al camí de Monistrolet,Sant Joan de Vilatorrada i Manresa.

Els ciclistes alegres son:Raul,Dani,Toni,Ia,Pep i Pere Pirincho.

dimecres, 25 de març de 2009

JOCS OLÍMPICS D'HIVERN 2010


Vancouver serà la seu organitzadora,l'any que bé,dels XXI Jocs Olímpics d'hivern.
Aquests seran les segones olimpiades d'hivern que és celebraran a terres canadenques.Aquest país va organitzar les olimpiades de Calgary l'any 1988.El Canadà també va acollir els Jocs olímpics d'estiu, que és van celebrar a Mont-real l'any 1976.
Un símbol inuit(és una cultura de l'àrtic canadenc)anomenat inukshuk,(representa una marca direccional,portant al viatger per camí segur)serà el logotip de Vancouver 2010
El Comitè Olímpic Internacional (COI)ha assegurat que Vancouver,no ha d'estar actualment preocupat per la crisi econòmica mondial.No hi ha riscs sobre els llocs de competició,perquè ja han estat construits.Unicament pot haver dificultats amb el patrocinador local Nortel.És la major companyia mondial de telecomunicacions de Nord-Amèrica,i que travessa problemes econòmics.Pere Pirincho.

dilluns, 23 de març de 2009

UNA MANERA MÉS D'ENTRENAR


Els reptes d'alguns bagencs dins del món dels esports de fons son verdaderament ambiciosos.Res s'ha de desmerèixer,però em refereixo al cas concret d'alguns triatletes que estaran a la sortida de curses Ironman com:Ironcat,Lanzarote,Niça i Festricap a les Angles(França).També entre les comes em de ficar Zurich,Klagenfurt i a la tardor la challenge de Calella.Suposo que em deixo alguna que un altre prova.
Fa dies que tots ens hem començat a ficar les bateries esportives. Cremem calories i quilòmetres per intentar sempre acabar dignament i alguns realitzar marques que els puguin fer anar a la meca Ironman,Hawai.
Les transicions son vitals.Alguns triatletes aprofiten les mitjes maratons per afegir quilòmetres en bicicleta i axí fer un seguit doble entrenament.
El diumenge 22 de març Alfons Martinez,Ferran Mahamud i Pere Pirincho van realitzar la mitja marató d'Igualada,anant i tornant en bicicleta.En mig de 253 atletes van portar a cap les següents marques:72.Alfons Martinez,1 hora 34 minuts i 22 segons.75.Ferran Mahamud,1 hora 34 minuts i 43 segons.113.Pere Pirincho,1 hora 39 minuts i 43 segons.
Pere Pirincho.

dissabte, 21 de març de 2009

CALENDARI DEL CIRCUIT DE LLARGA DISTÀNCIA






CICLOTURISME 2009


22 de març:divuitena Marxa Terres Vi i Cava(Vilafranca del Penedès).
29 de març:Marxa cicloturista Terres de l'Ebre 2009(Tortosa).
19 d'abril:cinquena Marxa de la Segarra i el solsonès.(Cervera).
26 d'abril:tretzena Marxa Racons de la Conca.(Rocafort de Queralt).
17 de maig:Tercera Marxa Cicloturista Banyoles-Rocacorba"Les Goges"(Banyoles).
24 de maig:sisena Marxa cicloturista Terra de l'aigua(Riells i Viabrea).
31 de maig:sisena Marxa Transcollserola.(Sant Cugat del Vallès).
14 de Juny:Vint-i-novena Marxa Cicloturista Rutes del Montseny(Granollers).
Pere Pirincho.

dimarts, 17 de març de 2009

COPA D'EUROPA DE RAQUETES DE NEU


Les curses de raquetes de neu,són carreres sobre neu trepitjada,que tenen uns deu quilòmetres de distància.En aquest tipus de prova el corredor de Sant Feliu Sasserra,(Bages)Just Sociats,és va proclamar campió de la copa d'Europa de raquetes de neu,a Val Solens a Thones(França).Era la sisena i darrera prova puntuable on el corredor del Club Atlètic Manresa va quedar en cinquè lloc.La segona i tercera plaça de la general va ser per el també català Xavi Espiña i per el francés Thierry Conus.El corredor de cros i de curses de muntanya ha aconseguit tres podis dins d'aquesta competició que constava de sis proves.Pere Pirincho.


diumenge, 15 de març de 2009

EL CAMÍ DELS BONS HOMES


Una tarda d'aquest nevat hivern prepirinenc,em trobava a serralades lleidatanes,visualitzant des de una finestra,la pètrida i gèlida estació hivernal.Un mapa casual em va conduir a fer el que es pot portar a cap (entre altres coses)en aquelles hores baixes:parar esment i guaitar un plànol.Era el del camí del Bons Homes.Aquell itinerari mai l'havia completat totalment.Veient les seves rutes parcials el coneixia des de el solsonès,berguedà,Alt Urgell i la Cerdanya.També tenia la sort que em coneixia zones de l'Arieja francesa.Havia anat amb cotxe i havia assaborit dels trajectes dels càtars,per zones esquiables.
El camí dels bons homes és un recorregut turístic entre el santuari de Queralt,a Berga,i el castell de Montsegur,a l'Arieja,França.Proposa l'eventualitat d'explorar els recorreguts de migració que varen utilitzar els Càtars o bons Homes durant els segles XII i XIV,quan fugien de la croada i la inquisició.
El camí es pot recòrrer a peu,a cavall,i enla majoria de trams,en bicicleta de muntanya.Actualment és un sender de gran recorregut(GR 107)que permet seguir les empremtes del catarisme, tot travessant els Pirineus.

Per a més informació:www.camidelsbonshomes.com

Pere Pirincho.

dimarts, 10 de març de 2009

CURSES MULTITUDINÀRIES




Tot i ser reaci als actes multitudinaris,sempre trenco la regla quan participo en esports de fons,tan si la cursa es llarga o no.Les experiències viscudes en curses com la carrera de El Corte Inglés,la de La Mercè,o la Marató de Barcelona,sempre han sigut experiències joliues i gratificants.Sempre m'enrecordaré d'experiències patidores com la Marató de Nova York(més enllà del nostre oceà).
No solament han sigut curses a peu,si no també dins de la llarga distància del triatló,(l'Ironman de Klagenfurkt o l'Ironman de Roth,etc).
Fins i tot en el món de l'esquí de fons,(per exemple a la marató d'esqui de l'Engandine,Suïssa)vaig tenir el plaer d'estar envoltat d'onze mil esquiadors i les seves respectives 22.000 mil fustes i pals.Sense patir un excessiu enredo a la sortida vaig disfrutar d'un paisatge blanc(passant algun llac gelat) a la vall de la coneguda Saint Moritz.Pere Pirincho.


dissabte, 7 de març de 2009

EL PARAFINAT D'ESQUIS DE PATINADOR



Fa uns dies redactava sobre l'esqui nòrdic.Ara dissertaré d'un tema propi dins de l'esqui de fons.L'assumpte va sobre el parafinat d'esquis de patinador.
El principi de tot seria aplicar cera en calent per aconseguir que aquesta parafina penetri dins dels poros del material de plàstic, de la sola de l'esquí.El primer punt seria subjectar l'esquí a un cavallet i escalfar la planxa de 80 a 100 graus aproximadament.Llavors es fa degotejar la cera procurant que les gotes no caiguin al canal central.Seguidament es planxa l'esqui per extendre la parafina.
La sola ha de ser planxada uniformement i desfent completament la parafina.S'ha d'evitar que la planxa faci vapor,puix que això vol dir que la temperatura és desmesurada.També haurem de passar la planxa per el canal central.Un cop ultimada l'operació,la fusta la posarem en posició horitzontal.
L'esqui no ha de relliscar sobre la capa de cera,si més no sobre la sola impregnada.Per això s'ha de treure l'excés de parafina.Aquesta tasca es porta a cap deixant refredant l'esquí durant al menys 20 minuts.Per treure la parafina es passa una rascleta de plàstic per la sola,seguint la direcció espàtula-cua.La rascleta es condueix amb ambdues mans perquè la pressió sigui igual en tota l'amplada de la sola.Al final de la tasca es passa el raspall.
Fer l'operació sencera serà útil perquè els esquis llisquin més i també per la bona conservació dels mateixos.Pere Pirincho.

dimecres, 4 de març de 2009

MORT D'UN CORREDOR IRLANDÉS A LA MARATÓ DE BARCELONA


El corredor irlandés Colin Dunne,de 27 anys,va morir el diumenge 1 de març mentres disputava la marató de Barcelona, i després d'haver patit un accident cardiovascular que li va costar la vida.
Colin Dunne va patir una parada cardíaca al quilòmetre 34'5.L'atenció rebuda de manera inmediata per la Creu Roja i el 061 va ser en va,ja que després els serveis mèdics van confirmar que la seva mort va ser a l'acte.
El fondista kenià Johnstone Kebii,amb una registre de 2 hores 14 minuts i 1 segon va ser el guanyador masculí de la llarga prova.La etíop Tadelech Biru amb una marca de 2 hores 39 minuts i 43 segons es va imposar a la categoria femenina.La marató de Barcelona 2009 va aconseguir un rècord de participació ,de 9702 inscrits.Pere Pirincho.


diumenge, 1 de març de 2009

RAID FRED





El VII Raid Fred va començar el divendres passat.En una nit tancada es celebrava una prova "pole position" per així determinar la posició de sortida del dia següent.En aquesta prova (consistia en pujar al punt més alt d'un pal de llum, ajudat d'un arnès i uns grampons) l'equip Fa Sol representat per un dels seus corredors (Pep Puig) va quedar en primera posició.El dia posterior,el primer equip sortia a dos quarts de set del dematí.Fins al migdia els resultats dels manresans eren satisfactoris,però en el transcurs d'una prova d'orientació en bicicleta,els raiders bagencs es van passar una de les balises de pas de l'etapa corresponent.També es van perdre molta estona i no van poder passar el control de pas horari de Sant Llorenç Savall.Aquests motius els hi van valdre una penalització horària de cinc hores i mitja.L'últim dia va anat acompanyat d'un tímid ruixim.L'equip Fa sol va fer les seves proves optimament, tant de ritme com d'orientació, però ja no van poder recuperar les hores perdudes el dia anterior.

L'altre equip vingut també de la capital de la Catalunya Central,(el Club Natació Manresa) on els components eren Carles Santasusana,Ferran Mahamud i Pepe Palma, van còrrer una sort semblant a l'Equip Fasol.En el que respecte a les provances d'habilitat
(sacs,tirolina,via ferrata,bitlles catalanes,tir amb arc i etc,els dos equips van treure bon rendiment.L'equip guanyador del Raid Fred va ser l'equip de Caldes de Montbui anomenat Oxigen.Pere Pirincho.