dilluns, 29 de juny de 2009

EL PEDRAFORCA




L'excursionisme.El muntanyisme.Catalunya.Si aquestes tres paraules les mesclem dins d'una coctelera el brevatge sortirà amb un gust especial.Les primeres dues paraules de la nova entrada és per moltes persones més que realitzar esport a l'aire lliure.Si parlem de la muntanya màgica em vindrà a la memòria Montserrat.Si dissertem pel que fa a un cim mític,el desxifrador cervell senyalarà el Pedraforca.


Les moltes rutes fa que aquest pic el puguin pujar tots els públics.
D'una revista catalana,he extret un pàrraf que fa referència a una de les primeres excursions realitzades al cim del Pedraforca,per uns socis del Centre Excursionista Catalunya.
L'endemà emprengueren la conquesta al Pedraforca acompanyats per l'Esteve Campmajor.Van pujar pel camí de les set Fonts i la collada del Verdet."Encara era fosca la matinada del dia 24,que ja hi havia gran gatzara a l'hostal de Can Tempanada entre els excursionistes.De per tots indrets anaven acudint matxos i ases de totes les mides,acompanyats de llurs amos,que els anaven carregant de cistells de minestra,mantes,càmares fotogràfiques,escopetes,etc.Els excursionistes es triaven llur cavalleria,disputant-se-les bromejant;es cridava sorollosament al qui encara no havia sortit de llur cambra;la gent del poble,havien acudit a contemplar aquella inusitada escena de moviment i expansió i per fi de molt cridar a tothom,la colla es va posar en marxa...Sortirem...en filera índia...érem 21 persones que anàvem tots muntats,...bromejant i cantant alegres cançons catalanes...des de la collada del Tauler...pujarem direcció S.,no trigarem gaire en arribar a la frescal coma de Set Fonts...Allí s'acaba la terra i comença i el rocam que anem seguint.


La muntanya s'estreny,cal mirar com i on és posen els peus,perquè el pedregam esmicolat de la clapissa,al passar-hi s'estimba amb estrèpit muntanya avall des de una alçada que comença a ser emocionant...així anarem marxant amb tot cuidado,per últim ens enfilem a la collada del Verdet,un petit replà situat en aquella cresta de roques...caminem uns quants metres per damunt de la cinglera de Gresolet... el guia,l'Esteve,diu que calia enfilar-se per allí...una altre tanda de la colla declara que no és veuen en cor d'enfilar-hi...i comencem la pujada...al davant hi anava el guia,seguíem l'Armangué,els dos fills Torras,en Mitjans i el que firma aquest treball seguia Josep Déu i el darrera per vigilar l'ascensió,com a més pràctic,per haver-la fet una altre vegada en Cèsar August Torres...per pujar no queda un altre remei,la major part de moments que grimpar...feia uns deu minuts que grimpàvem quan esdevingué un moment de pànic..els que anaven al davant...posaven els peus sobre les pedres fluixes,perdien l'apoio...i les pedres esberlades rebotien per damunt dels nostres caps amb perill de matar-nos o estimbar-nos.S'ordenà que tothom callés;que no és reprengués cos damunt els peus sense assegurar-se que la roca s'aguantava ferma,i s'anés a poc a poc...calia molta serenitat i fortalesa de cos per arribar a dalt.De tant en tant ens aturàvem per tornar l'alè i eixugar-nos i amunt altre volta,agafant-nos de mans i peus esmunyint-nos amunt per una esquerda entre dues roques i respirant satisfets aixecant el cor quan un altre raconet ens deixava estar a peu dret amb tota seguretat...així grimparem més de 100 metres...per fi un respir a l'escoltar que els de davant donaven un crit de Visca Catalunya! I amunt que ja som a dalt".Després de davallar la muntanya tornaren cap a Gòsol...Pere Pirincho.

divendres, 26 de juny de 2009

MIG IRONMAN DE BALAGUER


A l'agradable marc de l'embassament de Sant Llorenç de Montgai,(Balaguer) començava el primer triatló de llarga distància de Balaguer, el dia 20 de juny a les 3 hores de la tarda.
El segment de natació eren dues voltes de 950 metres dins del pantà de Sant Llorenç.La freda aigua ens feia utilitzar el preciat neopré.El circuit de bici estava totalment tancat al trànsit i consistia en dues voltes de 45 quilòmetres.Els dos cops és tenia que superar un port de 8 quilòmetres amb una mitjana del 4 % de desnivell.El trajecte del circuit a peu era completament pla i consistia en tres voltes de 7 quilòmetres.Els guanyadors van ser els bagencs Marc Trias del Triatló Manresa,i Nuria Padrisa del Lagunak-Navarra(dins de les categories masculina i femenina respectivament).
El club natació Manresa va quedar quinzens per equips.Els triatletes de l'entitat van quedar en les següents posicions:

59.Pepe Palma.
113.Juan Carlos Martinez.
114.Pere Pirincho.
123.Alfons Martinez.


Pere Pirincho

dilluns, 22 de juny de 2009

VIDEOS




ELS GERMANS ÁVILA




Els germans de Sant Joan de Vilatorrada,(comarca del Bages) Abel i Ignasi Ávila van guanyar a l'europeu d'atletisme IBSA(discapacitats visuals) varies medalles.Les proves que és van celebrar a l'illa grega de Rodes,van acabar el 17 de juny.Abel va aconseguir un or,(800metres),una plata,(5000 metres) i un bronze(1500 metres).El seu germà Ignasi,un or(1500 metres) i una plata(800 metres).En total en grans competicions,europeus,mondials i jocs)Abel ha aconseguit 22 medalles i l'Ignasi 21.Tots dos tenen l'objectiu de participar a les Olimpíades de Londres.


Serien els quarts Jocs Olímpics.Ignasi els propers anys vol còrrer proves d'atletisme de 800 i 1500 metres i, l'Abel els 5000 i 10000 metres.Ignasi vol revalidar el títol mondial que és celebrarà el 2011 a Nova Zelanda.


Abel vol fer mínima per així competir en el campionat d'Espanya absolut.És una fita molt complicada sobretot en la prova dels 5000 metres,puix que el nivell és molt alt.Pere Pirincho.

divendres, 19 de juny de 2009

CICLOTURISME PER LA PAU ENTRE LES NACIONS

La federació europea de cicloturisme amb motiu del dia de la bicicleta,organitza una marxa per la pau entre les nacions.Cada any es per un país diferent d'Europa,i dura varis dies.
L'estat serà Suècia.El trajecte anirà entre Göteborg i Estocolm. Diumenge 28 de juny del 2009.Pròleg amb recorregut de 20 quilòmetres per París.
Dimarts 30 de juny.Sortida de la primera etapa.Molnlycke-Mariestad,207 quilòmetres.
Dimecres 1 de juliol del 2009.Segona etapa.Mariestad-Köping.196 quilòmetres.
Dijous 2 de juliol.Tercera i última etapa.Köping-Estocolm.176 quilòmetres.

Pere Pirincho.

MÉS ENTRENAMENTS


Segueixo preparant l'Altriman dels Angles.Entre altres entrenaments de la setmana passada,tres els he trobat prou interessants.El dimarts vaig decidir enfilar-me cap al coll d'Estenalles.
La ruta elegida per pujar,va ser direcció Rocafort i Mura.Agafant la carretera que segueix cap a Terrasa arribava al coll d'Estenalles,que té una alçada de 870 metres.Tocava baixada.

A la triple bifurcació Mura-Navarcles-Monistrol de Calders,hem dirigia cap a l'últim esmentat poble,on les cames es queixarien de les dures rampes d'asfalt.Solament quedava baixada fins a Manresa.El vent m'acompanyava tota la setmana però el dijous és va superar...Amb aquesta incomoditat ascendia direcció Montserrat.Durant tota ruta el vent hem donava de cara o de costat.Arribava al santuari a 717 metres d'alçada.

En aquella hora baixa ja no quedaven gaires turistes.La baixada la feia per la carretera de Can Massana.
El dissabte abans de començar l'entrenament a peu,donava un cop de ma als companys del triatló Manresa,que organitzaven el triatló de Manresa,al Parc de l'Agulla.El guanyador va ser el gran Xavi Llobet.
A les set de la tarda sortia de les instal.lacions del llac artificial(220 metres)rumb Sant Joan de Vilatorrada,per el camí de regadiu que va cap al Poal.Fent l'últim tros per el G.R. arribava a Sant Joan.Travessava el poble i per dures i continues pujades,buscava el camí que ascendia al coll Baix(542 metres).Descendia cap a la zona industrial de Sant Joan .Després passava per el Club Atlètic Manresa,Passeig del Riu,i enfilant la pujada de la Santa Cova,arribava després de dues hores a casa meva.Pere Pirincho.

dimecres, 17 de juny de 2009

VIDEOS






diumenge, 14 de juny de 2009

FESTA DE LA BICICLETA I ELS PATINS


La protagonista del cap de setmana del 13 i 14 de Juny a Barcelona,va ser la bicicleta.Algunes desenes de ciclistes van participar dissabte en la sisena marxa ciclonudista,que és realitzava per ficar de manifest la vulnerabilitat de l'usuari de la bicicleta.Nus devant del tràfic,va ser el nom amb que és va batejar la marxa d'ahir,i que va passar per els carrers més céntrics de Barcelona.
El matí del diumenge 14 de juny les bicicletes i els patins van sortir als carrers de la ciutat comtal.Aquesta jornada,oberta a la participació de tothom,va gaudir d'un agradable recorregut per la ciutat a sobre de bicis,patins,tricicles,monopatins,patinets,tàndems,etc.Ha sigut una bona ocasió de fer esport rodejat d'amics i/o familia.Per un dia els sorollosos vehicles contaminants han deixat pas als participants i han gaudit dels carrers de Barcelona d'una manera molt diferent.Pere Pirincho.

dimecres, 10 de juny de 2009

RECÒRRER EUROPA EN BICICLETA

A partir d'aquest any 2009,un carril bici de més de 60000 quilòmetres travessarà Europa.

Aquest projecte rep el nom de La red Eurovelo,que és una iniciativa de la Federació Europea de Ciclistes,amb el recolzament de la Comissió Europea.Constarà de 12 rutes.

Algunes seguiran cabals fluvials com el del riu Loira,el Rin i el Danubi.
El primer recorregut que és podrà utlitzar uneix l'Atlàntic i el Mar Negre.

Aquesta ruta recorre 10 païssos(França,Alemania,Suïssa,Austria,Eslovàquia,Hongria,Sèrbia,
Croàcia,Romania i Bulgaria) i conta amb 1300 quilòmetres balisats.
Les pistes tenen pocs desnivells i la majoria és troben allunyades de vies de circulació per evitar riscos.A Espanya la ruta està programada perque passi per l'anomenada "Costa Atlàntica".Comença a Portugal i continuarà a França,Gal.les,Anglaterra,Irlanda,Escòcia i Noruega.
El carril passarà dins de la península per zones del País Vasc,Navarra,
La Rioja,Castella Lleó,Extremadura i Andalusia.
També s'utilitzaran trams de sendes rurals i vies de ferrocarril en desús.

TOTES LES RUTES

Ruta de la Costa Atlàntica:De noruega a Portugal.8136 quilòmetres.
Ruta de l'Europa Central:De Noruega a Malta.7305 quilòmetres.
Ruta de la Mediterrànea:De Cadis a Atenes i Xipre.5888 quilòmetres..
Ruta del Mar del Nord:5932 quilòmetres.
Ruta dels peregrins:De Trondheim a Santiago de Compostel.la.5122 quilòmetres.
Ruta Romea Francígena:Londres,Roma,Brindisi.3900 quilòmetres.
Ruta del Adriàtic i el Baltic.1930 quilòmetres.
Ruta de l'Europa de L'Est:De Noruega a Grècia.5984 qulòmetres.
Ruta de les capitals:Galway-Moscú.5500 quilòmetres.
Ruta de Roscoff-Kiev:4000 quilòmetres.
Ruta del Atlàntic-Mar Negre.3653 quilòmetres.
Ruta del Bàltic.7980 quilòmetres.

Pere Pirincho.

diumenge, 7 de juny de 2009

La cursa del formatge




BUDHIA SINGH

Per casualitat a l'India van descobrir que un nen de quatre anys anomenat Budhia Singh,era capaç de còrrer llargues distàncies a peu.
El nen a a la seva curta edat s'aixecava tots els dies a les quatre del dematí,per completar 40 quilòmetres d'entrenament,i una hora de natació.Va ser l'any 2006 quan Budhia va acabar un recorregut de 65 quilòmetres,en set hores i dos minuts.El petit va ser seguit d'aprop i en tot moment per un equip mèdic per així evitar que patís lesions de gravetat..
Ningú s'explica com un nen tan petit pot recòrrer distàncies que no completen ni els corredors adults.La fama que ha obtingut el xic,li ha sigut útil per abandonar la pobresa.Budhia va quedar orfe de pare poc després de néixer.La seva mare,una aturada que vivia en una barraca,estava a punt de vendre al més xiquet dels seus fills,per sis euros.Llavors el seu entrenador(un ambiciós excampió de judo assassinat al 2007)Biranchi Das,va decidir adoptar-lo i se'l va emportar amb ell.
La noticia de les habilitats de Budhia han portat a desenes de companyies interessades en utilitzar l'imatge del nen,en anuncis de televisió,pel.lícules de Bollywood,i altres promocions.
Alguns creients hindús li atribueixen poders especials i inclús connexions amb els deus.Un informe mèdic sobre els riscs als que s'exposa al nen, al.ludeix a la possibilitat que pateixi un creixement retardat i un inici d'osteoartritis.
L'India viu un intens debat de com tracta a l'Infant.Llegenda o realitat.Pel.lícula biogràfica o de ficció.Sembla que no està clar del tot.Actualment el ninó meravella o el nin miracle viu i s'entrena suaument en un alberg estatal,al costat de 130 esperances de l'esport.Pere Pirincho.

dimecres, 3 de juny de 2009

MARXA CICLOTURISTA PORTS DE RIBAGORÇA




Per aquestes dates a la comarca de Ribagorça s'organitza la marxa cicloturista del mateix nom.L'arribada i meta tenen lloc al poble de Graus.Són 200 quilòmetres que passen per tota la vall.Es contemplen cims pireinaics dins dels parcs Aneto-Maladeta,Bissiberris,Posets-Perdiguero i Ordesa-Montperdut.
Els components del club Natació Manresa,Isidre Guitart,Ferran Mahamud i Pere Pirincho,és van llevar molt d'hora per estar a l'hora de la sortida(dos quarts de nou)al poble de Graus.L'isidre no és va trobar bé i no va acabar la marxa.En Ferran i en Pere els hi va anar més bé.Patint la dificl calor i els durs ports van arribar a meta dins de la categoria or i amb un temps de menys de 7 hores i 45 minuts.
A la marxa es superen els ports de Castillo de Laguarres de 1060 metres d'alçada,Serrate-Vilas del Turbón,1070 metres,Bonansa,1380 metres,Col de Espina,1409 metres,i Col de Fadas,1470 metres d'alçada.Aquest dos últims ports serviran com a marc aquest any en l'etapa reina de la "Vuelta a España",que finalitzarà a Andorra.
Els serveis de la prova eren varis:L'avituallament que constava de sis punts de proveïment.Tres eren líquids i tres consistien de líquid i sòlid.El cronometratge era per sistema de xip.El servei de recuperació oferia fisioteràpia i electroestimulació.Tambés disponien d'un serviment de fotografia.Per acabar assenyalar que en tot moment la prova, constava d'una assistència en ruta, que és prestava aqui necessitessin ajuda i problemes mecanics.Pere Pirincho.