Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Articles. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Articles. Mostrar tots els missatges

dimarts, 3 de maig del 2011

SER FELIÇ FENT EXERCICI

Fer esport disminueix l'estres:l'ansietat,la depresió i els seus efectes.

Genera motivació:incrementa la capacitat per plantejar i afrontar metes desafiants.

Aguditza la ment:Augmenta el fluxe d'oxigen al cervell millorant la capacitat d'aprenantge,concentració,memoria i estat d'alerta.

Augmenta l'autoestima:Millora la confiança d'un mateix i desenvolupa l'esperit de superació en els demès aspectes de la vida.

Produeix benestar:Estimula la lliberació d'endorfines que son les hormones que produeixen sensació de plaer.

Aporta tolerancia a la frustació:Aprenem a no desanimant-se i lluitar amb constacis i intensitat per el que de veritat volem.Pere Pirincho.

divendres, 1 d’abril del 2011

PREPARANT NOUS REPTES (11O QUILÒMETRES EN BTT)

Desprès d'uns dies verdaderament plujosos a meitats de març,iniciava a les 10 del dematí i des de Manresa una llarga ruta en bicicleta de muntanya que em serviria per preparar reptes com La volta al Cadí en bicicleta en menys de 24 hores,Tracks del diable non-stop i Pedals de Foc Non-stop.Manaven ela amenaçants i grisos núvols.Amb el terra moll i el paisatge humit,la primera pujada dura em va portar primer fins a Castellfollit del Boix i desprès vaig coronar el Cogulló de Cal Torre de 881 metres d'alçada.La baixada la vaig fer per la pista coneguda com la zeta camí que és veu quan un s'acosta.A les casetes de Rajadell vaig agafar l'asfalt fins a Fals on desprès de passar pel Grau i per les torres vaig anar cap a Canet on seguint el clàssic camí de Moncunill m'apropava ràpidament cap al Mafrica i Sant Joan de Vilatorrada.Una estona de pla i passant per la zona de regadiu de el Poal arribava a Santpedor.La direcció era Castellnou de Bages,on vaig pujar per el Serrat i vaig baixar per les Burgaroles. Des de allà tirava cap a Sallent on veia un riu Llobregat exultant degur a les recents pluges.Poc més enllà del poble passava per la zona humida de la Corbatera on el terra estava molt enfangat i era dificil avançar.La mullena que portaven les pistes no solament la vaig trobar al Pont de Cabrianes fins i tot a a prop de la font de les Tàpies i Navarcles.Desprès del Mont San Benet començava l'última petita pujada del dia que començava al pont de les Generes.La riera Sant Esteve semblava més aviat un riu i els tres salts es mereixien una esplèndida fotografia.Al passar l'inundable pont del Llobregat on encar passaven tímides onetes reconeixia que el meu esforç estava arribant a un bon desenllaç final.Primera i no última excursió llarga de l'any amb btt on la durada va ser de 110 quilòmetres,7 hores i 30 minuts,a una mitjana de 15 per hora.Pere Pirincho.

divendres, 4 de març del 2011

CONSELLS PER SI ET ROBEN LA BICICLETA

Guarda la factura de compra de la teva bici amb el número de xassís apuntat.En cas de robatori serà l'única prova que tindràs per demostrar la propietat i et servirà per recuperar-la.Fes-li una marca personal,amagada i resistent,per facilitar la seva identificació.Una idea per facilitar la recuperació de la bicicleta en cas de robatori és fer-li una foto i pendre nota de totes les seves característiques.Si et roben la bici,has de fer una denúncia als mossos d'esquadra,donant totes les dades de la bicicleta,la factura,la foto i les circunstàncies del robatori.El registre de bicicletes és una base de dades que pot facilitar la recuperació de la bicicleta en cas de robatori.Tenir una assegurança de robatori en la que s'especifiqui el preu de la bici ajuda en cas de que ens la robin.Pere Pirincho.

diumenge, 27 de febrer del 2011

LA PALEODIETA


La paleodieta és una vella forma de menjar.Els 3 principis d'aquesta manera de menjar son prescindir dels lactics,cereals i menjar verdura,peix,fruita i fer exercici abans d'alguns àpats del dia.No tothom la recomana degut a que l'eliminació de llegums,lactics,i olis refinats no te res a veure amb la nostre dieta mediterrania que és un dels models més saludables.Els experts consideren que l'excès com la falta d'ingesta calòrica poden perjudicar el rendiment esportiu.Per el mateix motius els entesos comenten que els hidrats de carbó compleixen un paper primordial per la formació de glucogen muscular,hepatic i glucosa sanguinea.Els lactics ajuden en periodes de creixement i al manteniment dels ossos de la gent adulta.Pere Pirincho.

dilluns, 24 de gener del 2011

CERDANYA 360 GRAUS

La ruta recorre des de la part més occidental del Pirineu, al peu del Cadí, fins a la més nord-oriental, el Capcir i el Conflent, el gran desconegut. Rodarem des d’una banda a l’altra de la comarca de forma circular aprofitant la gran obertura de la vall, i els seus 360º en plenitud, des de la cara més nord, amb les muntanyes fronterisses a Andorra i França, fins a la cara més sud, presidida pel Puigmal, la Tossa d’Alp el Cambre d’Aze, el Cadí i un llarg etcètera de gegants de muntanya que envolten el marevellós paisatge de la comarca de la Cerdanya.
Tot això rodant al llarg de 274,6 km que podràs adaptar al teu nivell I a les teves necessitats, des d’una duració de 6 etapes,amb guia o sense, fins a 3 etapes per als més atrevits.

dissabte, 22 de gener del 2011

L'ESPORT AL LÍMIT POT DANYAR EL COR

Un estudi de l'Hospital Clínic conclou que l'esforç intens i continuat genera malformacions al cor. Els experts recomanen exploracions anuals als esportistes que es sotmetin a esforços importants.
Barcelona Un estudi de l'Hospital Clínic, publicat per la prestigiosa revista americana Circulation, demostra que practicar esport de manera intensa durant molts anys incrementa el risc de patir una arítmia. L'hipertrofia del cor es dóna en el 100% d'aquests casos, especialment en el ventricle dret i en les aurícules i, per això, les probabilitats de patir un accident cardiovascular s'incrementen.
L'atletisme, especialment la marató, i el ciclisme són els esports més proclius a provocar anomalies en l'estructura del múscul cardíac. Tot i això, qualsevol persona que practiqui esport de manera molt intensa i s'apropi als seus “límits físics” pot tenir problemes a llarg termini.
“Per primera vegada es demostra que l'exercici físic intens i continuat durant molt de temps pot provocar alteracions al cor que, en algun cas, poden transformar-se en arítmies cardíaques i és possible que en la mort sobtada”, ha explicat el director mèdic de l'Hospital Clínic, Josep Brugada, en la presentació de l'estudi fet conjuntament amb el Montreal Heart Institute i la Universitat de Montreal.
Durant cinc anys, els investigadors del Clínic, amb el doctor Lluís Mont al capdavant, han experimentat amb rates de laboratori i els resultats, de moment aplicables a aquests animals, evidencien els riscos.
Brugada recomana exploracions anuals en els esportistes que se sotmetin a esforços importants, però també proves amb certa periodicitat entre la resta d'esportistes, fins i tot nens. L'estratègia preventiva consisteix en passar per un electrocardiograma, per proves d'esforç i per un ecocardiograma.
Una altra de les conclusions de l'estudi és que els efectes són reversibles sempre que no se superi el “límit”. Si la persona cessa en la seva activitat, “el cor restableix les seves funcions normals”, explica el doctor Mont. Però si aquest “límit”, diferent per a cada persona, se sobrepassa, “l'anomalia perdura” i amb ella els riscos derivats.
“Els metges recomanem fer esport”, ha volgut aclarir Brugada. De fet, un estil de vida físicament actiu va associat a una disminució de la mortalitat per malaltia cardíaca en almenys un 30%. “Recomanem fer esport, però no maratons continuades”, ha conclòs.
Font: Diari Avui - 17/01/11

diumenge, 16 de gener del 2011

DIVUITENA HIVERNAL DEL BAGES



En un diumege assoleiat i amb unes temperatures gens baixes és cel.lebrava la divuitena edició de la pedalada anomenada Hivernal del Bages.Amb molta afluencia de valents i valentes afrontavem una de les dues possibles rutes de 38 o 45 quilòmetres en un terreny amb durs desnivells i corriols encisadors.També afloraven tècniques i llargues trialeres.El recorregut de la marxa no competitiva ha anat per els voltants de Santpedor.La ruta estava perfectament marcada i els avituallaments és trobaven a la plaça principal de Castellnou del Bages,i l'esmorçar que és tractava d'una botifarrada,és localitzava a l'ermita de Viladelleva per així fer amb força l'últim tros de la ruta.Pere Pirincho.

dijous, 13 de gener del 2011

DE LA GLÒRIA A L'ABISME EN UN SUSPIR


ARTICLE EXTRET DEL DIARI REGIÓ 7

J.M.BORT

Per a alguns esportistes d'elit,la línia que separa l'èxit de l'abisme és tan prima que saltar-la és només qüestió d'uns segons.De dir prou i llevar-se la vida per fugir d'una desesperació que alguns no poden entendre,però que els experts saben explicar molt bé.Conviure amb l'èxit,la pressió,estar acostumat que el cervell segregui setmanalment muntanyes d'drenalina,pot convertir-se en un problema seriós a llarg termini si no hi ha uns fonaments sòlids personals previament apuntalats.
L'esportista d'elit necessita la persona.Si la base personal no existeix,alguns acaben conplicant-se la vida quan deixen la competició o quan apareixen conflictes que es veuen incapaços d'afrontar.Ho diu José Carrascosa,psicòleg de l'esport,habituat a endinsar-se en els racons més profunds de la ment de l'esportista.Els psiquiatres i picòlegs parlen d'un còctel perillós de factors que poden conduir a la depressió.Passar a l'oblit desprès d'anys de glòria,la pressió de l'entorn,l'alteració de la situació econòmica i un afegit tan perillós com el dopatge pot formar una mescla normal.
En el cas d'Alberto León,el campió de bicicleta de muntanya que van trobar mort,penjat,dilluns passat,es van donar pràcticament tot els factors.La seva mort van passar unes setmanes desprès de ser imputat en l'operació llebrer i enmig de seriosos problemes personals.La sensació de culpabilitat i el mal que afecta la imatge pública són,en casos com aquest,decisius.
Els ciclistes Marco Pantani i José Maria El Chava Jiménez van marcar el camí d'Alberto León,amb l'agreujant d'haver caigut en la dependència de les drogues.No havien complert els 35 anys.La cocaïna va ser,en tots dos casos,la porta cap a l'altre vida.Una trampa que va estar a punt,també,de posar fi a les vides dels jugadors de futbol Maradona i Julio Alberto.
Qualsevol futbolista viu com en una muntanya russa.Tot és molt emocionant,intens,estressant.Però quan arriba al final de la seva carrera,deixa de sonar el mobil,comença a trobar-se més sol.Li falta el vertigen,l'adrenalina...
En general els esportistes d'elit necessiten un reciclatge.De cop,passen a una vida avorrida,monotòna,i a alguns,el cos els demana continuar vivint al límit,seguir euforics,amb la sensació de trobar-se al clímax.I això pot conduir a les drogues,a la tendència depressiva i,fins i tot al suïcidi.
Jesús Rollán,el millor porter de la història del waterpolo estatal,no va saber gestionar la seva nova vida desprès de deixar l'alta competició.És l'exemple de de l'esportista no preparat,emocionalment,per creuar el pont cap a una etapa personal sense les exigències de la competició,sense els focus,sense l'obligació de marcar-se reptes cada dia en despertar-se.Dues vegades campió olímpic amb Espanya i líder carismàtic d'aquell equip històric,la vida de Rollán va entrar en una espiral perillosa,amb les drogues que li minaven la salut i la vida personal en els darrers anys.Rollán s'havia quedat sense al.licients desprès de deixar la piscina i va acabar tirant-se per un balcó.En el seu cas,es va parlar d'un evident problema afectiu,com ha passat a altres exesportistes.De sentir-se protegits passena trobar-se sols i perden el rumb.
Entre els suïcidis més sonats dels darrers anys hi ha el del porter alemany i exblaugrana Robert Enke.Moralment enfonsat,es va llançar a les vies del tren.A diferència del que és habitual,Enke no havia deixat l'esport en actiu.Havia d'anar al mundial de Sud-àfrica.En el seu cas,els psicòlegs va parlar d'una pressió competitiva extrema.No suportava les derrotes i cada gol que encaixava era un cop de puny a l'estómac.La seva estabilitat emocional,això sí,estava condicionada per la mort de la seva filla anys abans.
En el cas del ciclista belga Dimitri de Fauw,va ser un fort sentit de culpabilitat que el va dur al suïcidi.També en actiu,va caure en una profunda depressió.No va poder suportar el sentiment de culpa després de causar la mort d'Isaac Gálvez en un xoc fortuït durant una cursa.En els suïcidis dels futbolistes Mirko Saric,argentí,i de l'angès David Clement,hi van tenir a veure les lesions.La vàlvula d'escapament va ser llevar-se la vida,desprotegits de l'abric del vertiginós esport d'élit.

divendres, 7 de gener del 2011

MOR LA NEDADORA CENTENÀRIA ROSA SELLARÉS

La navassenca Rosa Sellarés va morir ahir al seu domicili dos dies abans de fer 101 anys.La Rosa va aprendre a nedar tard,als 60 anys.i la seva primera competició màster no va ser fins als 61 anys,un campionat de Catalunya a Reus. A l'any 2001 va tornar a la competició i va batre el rècord europeu de 50 metres lliures en la categoria de més de 90 anys,i la seva activitat és va perllongar fins als 100 anys.
En 10 anys va participar en 100 proves,arreu de tot Catalunya,Espanya i va viatjar i competir sense problemes també per ciutats europees,com Estocolm.
El gener del 2010,per celebrar els 100 anys,va nedar 50 metres en estil esquena a la piscina L'eix de Navàs,on va establir rècord mundial en aquesta edat.Al seu palmarès hi ha 12 rècords del món i 27 d'Europa.En els campionats va guanyar una medalla de bronze al mundial,dos ors continentals i dues medalles de plata.En aquest moment,Sellarés encara manté 5 rècords d'Europa i 2 del món,el ja esmentat dels 5o metres esquena en piscina curta i el dels 50 metres braça en piscina llarga per als més grans de 95 anys.
Els premis que va rebre durant els darrers anys van arribar a ser molt nombrosos.Les federacions espanyola i catalana de natació la va distingir amb mencions pels seus resultats i longevitat.També el Comitè Olimpic Espanyol,en la gala Mujer y Deporte 2005,la va premiar amb el guardó a la dona Esportista veterana.Pere Pirincho.

dijous, 17 de juny del 2010

BOSU

El bosu és un medi cada cop més popular en els entrenaments dels esportistes.El bosu és una mitja esfera còncava que resulta molt interessant com a medi de recolzament en molts exercicis abdominals.
És un medi molt polivalent ja que és pot utilitzar per els dos costats.Podem utilitzar la superficie còncava recolzant la part plana en el terra o donar-li la volta i utilitzar la superficie plana recolzant sobre el terra la zona còncava,i així pujar la dificultat.
Si practiques atletisme,o qualsevol de les seves vessants o aproximacions dins dels esports de muntanya siguin curses de muntanya,maratons de muntanya,marxes o ultra rails,com a complement podries practicar al gimnàs el Bosu.
Treballa tot el sistema propiceptiu.Serveix per quan ens trobem en terrenys irregular i necessitem una resposta ràpida i eficient en cada trepitjada sobretot quan la fatiga comença a ser elevada.Trepitjar el bosu pot aconseguir estimular els receptors sensorials dels turmells i muscles plantars.També és pot practicar exercicis de tècnica com pujades,salts o skipping.Pere Pirincho.

diumenge, 9 de maig del 2010

CAMPIONAT EUROPEU D'ATLETISME BARCELONA 2010

Barni,mascota del campionat europeu d'atletisme de Barcelona 2010

El campionat europeu d'atletisme tindrà lloc a Barcelona del 26 de juliol a l'1 d'agost del 2010.
Les diferents competicions és realitzaran a l'estadi olimpic de Barcelona.Serà el primer cop que aquesta competició europea tindrà lloc a Espanya.
Els campionats seran una bona eina per fomentar l'atletisme a Espanya,va dir el president de la federació d'atletisme José Maria Odriozola.
Aquest esdeveniment és porta a cap cada 4 anys,i cada cop un país diferent hospeda la reunió esportiva.Més de 1400 atletes participaran al campionat representats amb 50 païssos.Ademès dels esdeveniments propis del campionat,la ciutat de Barcelona posarà en marxa un festival amb tot tipus d'esdeveniments per tota la ciutat,molts d'ells gratuits.Pere Pirincho.

divendres, 7 de maig del 2010

EL FRE DE DISC


Avui en dia ens podem preguntar perquè els ciclistes hem avançat amb el fre de disc.La primera explicació seria que la frenada és de més qualitat.La frenada és més segura i regular en totes les situacions.És pot dosificar sense bloquejar la roda.Al tenir més tacte i sensibilitat en la maneta de fre s'ha de fer menys força per aturar la bici.És pot còrrer més en les baixades,apurar més en les corbes amb la confiança de poder frenar més tard.No hi ha pèrdues de frenada en condicions de fang i aigua.
La majoria de frens de disc no van perfectes quan són nous,frenen massa de cop o frenen poc.La superficie del disc necessita gastar-se una mica per aconseguir la millor prestació i les pastilles de fre s'han d'adaptar al disc.Pere Pirincho.

dimecres, 14 d’abril del 2010

UN NEN DE 13 ANYS INTENTARÀ CORONAR L'EVEREST

Everest


Jordan Romero és un nen californià de 13 anys que ha iniciat aquesta setmana la seva ascensió a l'Everest.Te la possibilitat de convertir-se en el més jove en fer el cim més alt de la terra.El record de ser el nen més precoç en pujar el cim de l'Everest el te el nepalí Temba Tsheri amb 16 anys.
Jordan vol posar els peus als cims més alts de cada continent.Amb 10 anys,i al 2006 va fer el seu primer objectiu,el Kilimanjaro la muntanya més alta d'Africa amb 5895 metres.(Tanzania).El pic Elbrus(5642 metres) a Europa i l'Aconcagua(6962 metres) van ser els seus desafiaments.Aquest ultim cim sudamericà van ser paraules majors per al xicotet degut a l'alçada i a la dificultat tècnica.A l'any 2008 va fer el "Mount Mckinley,"(6194 metres) muntanya que és troba a Alaska.El passat 2009 va afegir a la col.lecció de cims la piràmide Karstenz de 4884 metres d'alçada i sostre d'Oceania.L'Everest i el "Monte Vinson"(4897) son els cims pendents que li queden per coronar.Els seus pares seran els seus companys d'expedició.Pere Pirincho.

Jordan amb el seu pare i la seva madrastra

diumenge, 11 d’abril del 2010

BG FIT DE SPECIALIZED

El body geometry fit és una completa filosofia d'ajust,creada per ajudar als ciclistes a anar més rapid durant més temps i amb major comoditat,reduint les probabilitats de lesió.
Cada ajust que és fa per un ciclista novell o per un d'experimentat,s'inicia amb una breu entrevista amb el tecnic(a Manresa el BG fit el fa Emili Jaén de la botiga de bicicletes Fa-Sol) i el ciclista que explica el seu historial individual de lesions,necessitats,i objectius.
Amb aquesta evaluació s'obtè una imatge exacte de la flexibilitat de la persona i altres atributs fisics,inclosa l'evaluació de l'estructura del peu,la posició del genoll,la corva de la columna vertebral,l'extensió de l'espatlla,la flexió de la cadera,i la longitut de les cames.
L'evaluació visual lateral del ciclista te l'objectiu d'aconseguir una posició neutre que sigui eficient i còmoda a través de l'ajust de l'alçada del seient,alçada del manillar,longitut de la potència,i posició de les calas.
L'estudi també te en compte l'anàlisi de la vista frontal per optimitzar la cadera,el genoll i l'alineació del peu per un major rendiment,i una entrega de la potencia equilibrada que inclou l'anàlisi de la col.locació del pedal i la sabatilla,i l'alineació del seient.
Desprès d'una setmana el tecnic realitzarà una trucada telefònica per contrastar l'eficàcia de l'ajustament,i per respondre a qualsevol pregunta o preocupació que pugui tenir el ciclista.Pere Pirincho.


diumenge, 14 de març del 2010

HANDBIKE I LA MARATÓ DE BARCELONA

Ni que hagi passat una setmana no puc obviar els resultats de la marató de Barcelona,puix que el kenià de 21 anys Jackson Kotot va fer una marca de 2 hores 7 minuts i 30 segons.La guanyadora femenina que és etiop i és diu Debe Wudrush,va treure un resultat de 2 hores 31 minuts i 51 segons.Però el pes d'aquest article volia que caiguès sobre el Handbike.És la modalitat que tracta les bicicletes de tracció amb les dues mans.L'atleta surienc de 22 anys Francesc Solà,va proclamar-se campió de la marató de Barcelona en la categoria Handbike.Solà va convertir la cursa en un duel apassionant amb l'osonenc Roger Puigbó,dins de la categoria de cadires de rodes.El temps dels dos corredors va ser 1 hora 36 minuts i 23 segons,però el surienc va guanyar per fraccions de segon.Pere Pirincho.

dijous, 11 de març del 2010

VASALOPPET

Cada primer diumenge de març és celebra la Vasaloppet,la cursa d'esquí de fons(estil classic) més llarga del món.Aquest any han participat 29000 mil corredors provinents de més de 40 païssos,entre ells 18 espanyols.Te un recorregut de 90 quilòmetres i discurreix entre les ciutats sueques de Salen i Mora.
Aquesta competició és realitza anualment des de l'any 1922.La cursa conmemora una part fonamental de l'història de Suècia que va tenir lloc durant la fugida del rei Gustau I Vasa,mentres el perseguien les tropes daneses l'any 1521.2 soldats el van acompanyar des de Salen a Mora,per així començar la revolta contra el rei danès Cristián II i que va suposar l'independència del regne de Suècia.
El guanyador masculí d'aquesta edició 2010 ha sigut pel suec Jorgen Brink.En categoria femenina el triomf ha sigut per Sandra Nystom.Pere Pirincho.

diumenge, 7 de març del 2010

EDURNE PASABÁN HA DE CANVIAR ELS PLANS



Les autoritats xineses li van denegar a Edurne Pasabán el dimarts dia 2 de març,el permís per escalar el Shisha Pangma sense cap raó aparent.Com a minim fins el més d'abril no li donaran l'autorització per intentar pujar la muntanya.Amb aquest contratemps Edurne no te més remei que començar pel cim de l'Annapurna per així intentar escalar els 2 vuit mils que li queden per així completar els 14 que hi ha a la terra.
4 dones lluiten per fer els 14 vuit mils.La coreana Oh Eun Sun ja ha coronat 13.La vasca Edurne Pasabán i l'Austriaca Gerlinde Kaltenbrunner ja van pel número 12.L'italiana Nives Merol porta 11.La coreana anomenada Go Mi-Sun i que també portava 11 vuit mils va morir quan intentava pujar el Nanga Parbat l'any passat.

dimarts, 2 de març del 2010

CAMPIONATS DEL MÓN D'ESQUÍ DE MUNTANYA




Els campionats del món d'esquí de muntanya és celebran del 28 de febrer al 6 de març a Canillo(Andorra).Hi han inscrits més de 400 atletes provinents de vint païssos.L'esdeveniment comptarà amb les principals figures d'aquesta disciplina com és el cas dels equips francesos i italians,així com els catalans Kilian Jornet i Mireia Miró.Els escenaris de les proves és faran a Grau Roig,El Tarter,Soldeu i Arcalís.
El ceretà Kilian Jornet va guanyar ahir la primera prova,que va ser la cronoescalada amb un temps de 39 minuts i 50 segons,Kilian va revalidar el títol mundial de l'especialitat,i també va batre el rècord de la Prova.La italiana Roberta Pedranzini és va imposar amb un temps de 48 minuts i 25 segons dins de la categoria femenina.Pere Pirincho.

diumenge, 28 de febrer del 2010

EDURNE PASABÁN ÉS PREPARA PELS SEUS DOS NOUS REPTES




L'alpinista vasca Edurne Pasabán és troba a punt per iniciar les seves dos noves expedicions(Shisha Pangma 8091 i Annapurna 8046) i tractar de convertir-se en la primera dona en conquerir els 14 "vuit mils" de la terra.
El principal desig de la noia de Tolosa és aconseguir els 14 cims i per això marxarà cap al Shisha Pangma(serralada de l'Himalaia) el 4 de març.Seguidament i si va tot bé afrontarà el pic de l'Annapurna.Pere Pirincho.

dijous, 25 de febrer del 2010

MONTSERRAT




A vegades no se com explicar la verdadera bellesa de Montserrat,sobretot quan parlo amb persones que la desconeixen.En el fons vull que em creguin quan explico verdaderament el que es aquest massís.La seva verticalitat amaga senders molts antics que permeten endinsar-nos dins de la muntanya aprofitant els passos naturals que l'erosió ha dibuixat entre el conglomerat màgic i majestuòs d'aquesta meravellosa muntanya.Pujades,baixades,zigues i zagues,on excel.lents i perillosos roquissars ens poden fer donar a entendre on ens trobem i quines sensacions estem vivint dins de la muntanya màgica.Des de el Monestir s'oloren les dolces Magdalenes i la Gorra Marinera,on la vista potser es comença a posar nerviosa.Moltes rutes podria explicar però aquest article no tracta de cap excursió en concret.Solament vull arribar amb l'imaginació mentres teclejo,fins Sant Jeroni,on si som hàbils serem capaç d'imaginar-nos comtes de monstres petris mentres observem la Mòmia,la Prenyada,la Panxa del Bisbe,l'elefant o els Gorros, on la fantasia d'una bellesa veritable ha de fer la resta.Pere Pirincho.